ビッグのくま

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2011/06/10(Fri) 

第43回 肩痛・腰痛

最近、腰痛がひどくなってきた・・・

体重増加??  運動不足??



最近は、子ども育成会が始まり練習も週1回ペース

平日の練習もなし(自主練習)

先週は、久しぶりに天気もよく土日に練習
土曜日は1時間30分ノックをし後半 腰が・・・
やはり年齢に比例しない体が悲鳴をあげている。
平日ウォーキングをしようと思いつつ体はやる気ナシ
食事制限をしようとするが昼だけ・・?
その分、夜のがおいしくてちょっと増量!

振り返ってみると自業自得!

とにかくこんなで顔と腹だけはなんとかしたい
けどなぁ~もう一人の自分が人生は一生に一度と
ささやいているし

何かのきっかけが欲しい!

をやめた時はBB保護者の一言で
ビシッと辞めれたんだけどなぁ~



とにかく覚悟を決めるぞ・・・
まずはいつから始めるか それが問題だ!



話は変わって、肩痛・・昨年10月に重たい物を持ち上げた時
その時は何も無かったが、次の日なんか肩が痛かった。
まぁ いつものようにほっとけば治るさと思っていたら
これがまだに治らない。
病院に通院し4ヶ月位かな肩の前と上が重症!
昨年までバンバン投げていたボールが今は下から投げるか
スナップで投げるか? 悲しい状況です。

50歳まではバンバンしたかったのですがいつ治るやら?


皆さんも俺は大丈夫!っと思っている人、体のケアーは
大切ですよ

ウォーキングに風呂上りのストレッチ・軽い筋トレ
出来れば頑張りましょう!


楽すると僕のような体系になりますよ!
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2011/05/17(Tue) 

第42回 違い!

先日、西日本小学生大会が雁ノ巣で行われ、
記録に残る1試合となった。

相手は同じ東区の勝楽寺さん、当然勝つつもりで望んだが
結果はタイブレーカー2回目で負け!
時間はなんと1時間55分・・・約2試合分
良く戦ったと言うよりはミスした方が負けると
言うことが良く分かったと思う。

たった一言の掛け声で負けてしまう事実!
負けないチームとは、点をやらないチーム・・・
打撃のいいチームは勝てない!
守って守って守り抜くチームが真のチームである。

まずはピッチャー・・・・・・

ストライクが入らない!
ランナーが出れば、速度ダウンやワイルドピッチ!
打ち取るイメージや緩急を使えない。

これだけの事が出来たとしても勝てるとは限らない。
打ち取っても野手がエラーをする。
その後にヒットや長打を打れるとなかなか平常心が
保たれない。

何の為に練習するか?

グランドの目立つ大きな石を取って行くよう
自分の欠点を克服し、自身につなげる
この事がチーム力となっていく。
だからこそ、自分の為、仲間の為に
一生懸命練習するしかない。



話は戻って、試合が終わりソフトボール専用球場で、
福大付属若葉高校(旧 九州女子高校)対 筑陽学園の
試合が行われ子ども達に試合を見学させた。
後ろで解説しながら話の聞き方や試合に対する姿勢
一生懸命な所(あきらめない走塁やエンドランの役割)
など色々と目で見ながら説明をした。

良いお手本は選手を変える!

試合の結果は、福大付属若葉高校が勝利したが筑陽高校は
3年生がいない為、1・2年生で試合を戦っていた。
トップの争いになると、3年生がいるいないでは、
経験や力の違いを本当に目の前で感じ、小学生・中学生でも
同じだなぁと思った。

小学生では、5年生と6年生たった1年でぜんぜん変わってくる。
今のBBは下級生がほとんどだ、上級生は下級生の分まで
頑張ってもらわないとダメだし、下級生は上級生に迷惑を
かけないよう一生懸命全力プレーをしてほしい。



2011/04/24(Sun) 

第41回 進化!

最近、なんとなく体の進化が感じ取られる自分

時にはダイエット・・・気分のいい時だけ?
よし!今日までは食べて明日から始めるぞ!・・・と言いつつ


次の日になってみると・・

朝はカロリーを考え控えめに食べるものの

昼が近づくにつれて当然の事ながらお腹が減る

我慢出来ずにやっぱり昼は大盛り

そしてそして夕方になるとまたまたお腹が減ってきて夜も大盛り

挙句の果てには、このお腹 何んとかならんかいな・・と自分に問いかける

なるわけないべぇ~~~  と更に自分に問いかける

なんか情けない話で・・

食べる量は学生時代よりは減ったものの この年ではやっぱり食べすぎかなぁ~?
おかげで最近は、腰・肩 さまざまな所が痛み出し、ちょくちょく病院へ

昨年11月初旬に重い荷物を持って、次の日になんか肩が痛いなぁ~と思いつつ
1ヶ月が過ぎ2ヶ月が過ぎ治らない
そして病院へ通いブロックを打ち、ヒアルロン酸のを打ち
3ヶ月いまだ治らない。 一体どうなってんだ僕の肩

今回のタイトル:進化とは、実際自分の体が年老いて行く進化でした。

皆さん、いつまでも体は20代じゃないですよ。気持ちだけ気持ちだけ

2011/04/12(Tue) 

第40回 力の差!

ブログをサボり1ヶ月半・・・

卒業式・大震災・年度末・入学式、40日でさまざまな事が
起こりました。

今、ここでソフトボールが出来る事に本当に感謝し、ブログを
再開致します。



いよいよリーグ戦も始まり、第4節まで終了! 

成績は?? 1勝10敗1分・・・

新チームが始まり練習試合を含めてまだ3勝しかしていない!
しかしソフトボールはチームプレーが重要である。
試合をやる以上絶対に勝ちたい・・これは、選手・スタッフ・保護者
皆同じと思う。

ただ負けてもみんなが納得する試合がある。
それは全ての力を出し切って負けた試合である。

たとえ個人プレー(技術)を全て全力で出し切ってもソフトボール
と言うスポーツは、チームプレーや連係プレーをおろそかにすると力を出した
とは言わない!
チームプレー・個人プレー・連係プレーを全て出し切った時に感動が生まれるのだ

今のチームではそれが難しい!
なぜなら先発メンバーの半分は3年生・・・ 6年生との力の差が有りすぎる。
技術は年齢や体の大きさで差はあっても、連係プレーは6年生との差が大きすぎる。
この事は始まる前から分かっていた事だがいざ試合になると
6年生がの投げた球が取れなかったり、普通のゴロがグラブの中で
はじかれる!(きちっと握れない)

リーグ戦の半分が終わり、その事が日に日に感じられるようになった。

っと・・言う事は、やはりノックやキャッチボールの数を増やすしかないのか?

公式戦が次から次へ行われる中、1人の選手を育てると言うのは本当に
むずかしい

しかし、それと同時に下級生の試合に対する意識は事実2・3年後の事を
考えると非常に楽しみである。
力の差は感じるが、秋のリーグまでにはしっかりとしたチームに絶対に
作りあげようと思います。

見てろよ!

秋の原田・・復活じゃ!





2011/02/27(Sun) 

第39回 Wの卒部式

2月19日 『原田ビッグボーイズ卒部式』
2月20日 『福岡レッドドリームズ卒部式』

週末の2日間、2つの卒部式があった。

19日、午前中新チームの練習を終え、夕方よりBB6年生
最後の行事(卒部式)がスタートした!

今年は、11名の選手が巣立っていく! 思い出も数え切れない位に多い
去年の今頃はある程度、戦えるチームが出来ていたが、野球をやっている選手が
少なかった、手探りの状態から投げる打つ走るより大事なメンタルの強化や
周りに対する声掛け・指示などを重視し指導を行った。
そんな過去を振り返り式典が始まった。

挨拶が終わり毎年恒例のビデオ試写会が始まった。
出てくる選手のプレーが本当に上手く各選手入部したての頃を
振り返った。
キャッチボールもまともに出来なかった頃、フライがまったく取れなかった
頃、バットに振られていた頃、我慢して頑張ったお陰で今は
こんな選手になってくれた事を本当に誇りに思った。ありがとう!


そして盛り上がりも冷めて来た頃、感謝の手紙に入っていく
1人1人の想いが保護者へと伝えていく、中には文を読みながら
涙する選手もいた。
感謝の言葉、言葉の重みが過去を振り返り心にしみてくる
この時ばかりは、子どもの指導をしていて本当に良かったと思う。
結局2次会も盛り上がって朝4時過ぎに帰宅・・・・

6年生本当にありがとう!


そんな中、


翌日は娘(次女 中3 福岡レッドドリームズ)の卒部式


朝4時に帰ってきたにもかかわらず、7時に起床!
午前中は親子対決などのレクリエーションが行われエンジョイした後、
14時過ぎから卒部式がスタート、監督の話で感動させられ、後輩達の余興
式も最高潮に盛り上がり
感謝の手紙の時間がやってくる・・・

順番は背番号順、初っ端はキャプテン背番号10、さすがキャプテンらしく
感動の文章、涙涙自分の子どもの手紙と思い涙が出てくる
そして心の整理がつかないまま、背番号1 我が子の順番である・・・

どんな文なのか手紙を見ながら話を聞いていると感動がないままなんと
途中で手紙を書いていないらしく話すことがなくなったのでモジモジ
そして言ったセリフが『今からアドリブで話します』だって???
せっかくのの場面でアドリブはないだろう!

こんな時にアドリブを使う娘を何故だか自慢に思えました。


そんなこんなで2つの卒部式が土日で終わりました。

この日があるから休みの日を無駄にしたくないし、もっともっと
子ども達と接する時間を多くしたい!

ソフトボールを愛する皆さん!
感動は自らの行動で感じられます
眠たい日・二日酔いの日・・自分のわがままで休まず
子ども達と会える日を毎日毎日大切にして行きましょう






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